Alimentação para gestantes

O estado nutricional e o consumo alimentar adequado contribuem para uma gestação saudável.

 

Além de prevenir as carências nutricionais, hábitos alimentares adequados garantem todos os nutrientes necessários para uma ótima evolução da gestação e do bebê e garantir reservas biológicas necessárias ao parto, ao pós-parto e à amamentação.

 

O acompanhamento nutricional é importante para que a gestante possa controlar o ganho de peso durante esse período.  Aumentos excessivos podem trazer complicações, como o diabetes gestacional e hipertensão, a qual pode gerar complicações no momento do parto. Por outro lado, o ganho de peso insuficiente pode acarretar no nascimento de bebês de baixo peso e mais frágeis, pouco resistentes à infecções.